Ik dacht dat ik het anders deed dan mijn ouders. Tot ik zag dat mijn dochter zich ook niet gezien voelde.
Bijgewerkt op: 31 aug
Je kunt heel bewust besluiten om bepaalde dingen uit je eigen opvoeding niet door te geven. En toch ontdekken dat je kind zich precies zo voelt als jij vroeger. Hoe kan dat?
Ik was jarenlang boos op mijn ouders om dingen die ik als kind had gemist.
En tegelijkertijd was ik ervan overtuigd dat ik het met mijn eigen kinderen anders deed.
Ik wist heel goed wat ik níét wilde.
Ik wilde dat mijn kinderen zich gezien voelden. Dat ze zichzelf mochten zijn. Dat ze bij mij terechtkonden met wat ze voelden en wat er in hun leefde.
En juist omdat ik daar zo bewust mee bezig was, dacht ik dat ik die patronen uit mijn eigen opvoeding had doorbroken.
Tot ik jaren later iets begon te zien wat behoorlijk confronterend was.
Tijdens ruzies schreeuwde ze regelmatig: "Het gaat altijd over jou!"
Ik begreep toen niet wat ze bedoelde... Nu wel...
Mijn dochter voelde zich door mij niet gezien.
Niet omdat ik niet van haar hield.
Niet omdat ik bewust hetzelfde deed als mijn ouders.
En ook niet omdat ik haar niet wilde zien.
Integendeel.
Ik had de allerbeste bedoelingen.
En toch moest ik erkennen dat ik op sommige vlakken precies datgene bij mijn dochter had gedaan waarvoor ik mijn eigen ouders jarenlang had veroordeeld.
Niet op dezelfde manier.
Niet in dezelfde omstandigheden.
Maar wel met hetzelfde resultaat...
Mijn dochter voelde zich door mij niet gezien.
Precies datgene wat ik zo graag had willen voorkomen.
Goede bedoelingen doorbreken geen patronen
Dat inzicht heeft voor mij ontzettend veel veranderd.
Want tot dan dacht ik eigenlijk:
Als ik weet wat mijn ouders verkeerd hebben gedaan
en ervoor zorg dat ik het anders doe,
dan geef ik het niet door.
Maar zo eenvoudig bleek het niet te zijn.
Er zat bij mij een pijn die ik zelf nog niet zag.
En die pijn beïnvloedde:
wat ik dacht,
wat ik voelde
en uiteindelijk ook hoe ik me naar mijn kinderen toe gedroeg.
Dat gebeurde niet bewust.
En precies dát maakte het zo moeilijk om te zien.
Je kunt namelijk heel bewust weten wat je níét wilt doorgeven...
...zonder te zien dat het jou ondertussen onbewust aanstuurt.
En dat is waarom je met de beste bedoelingen toch hetzelfde gevoel doorgeeft aan je kind.
Je kind maakt zichtbaar wat jij zelf nog niet ziet
Door wat er met mijn dochter gebeurde, begon ik ook anders te kijken naar de momenten waarop het gedrag van mijn kinderen iets bij mij raakte.
In plaats van alleen te kijken naar wat mijn kind deed,
begon ik ook naar mezelf te kijken.
Wat gebeurt er op dit moment in míj?
Wat voel ik?
Wat denk ik?
Waarom raakt dit mij zo?
Wat uit mijn eigen rugzak wordt hier geraakt?
Want ik begon te begrijpen dat mijn reactie niet alleen ging over wat mijn kind op dat moment deed.
Mijn eigen pijn, overtuigingen en ervaringen speelden daarin mee.
En zolang ik die niet zag, stuurden ze mee hoe ik naar mijn kinderen keek én hoe ik me naar hen toe gedroeg.
Mijn kinderen maakten zichtbaar wat ik zelf nog niet kon zien.
Focussen op mijn ouders hield mij juist tegen
Ik heb jarenlang naar mijn ouders gekeken.
Naar wat zij anders hadden moeten doen.
Naar wat ik door hen had gemist.
Naar wat mij pijn had gedaan.
Tot ik begon te begrijpen dat ik mijn ouders niet hoefde te blijven veroordelen of te willen veranderen om het voor mijn kinderen anders te kunnen doen.
Sterker nog: precies dat hield mij jarenlang tegen.
Want ik focuste op het verkeerde.
Zolang mijn aandacht bleef gaan naar:
wat mijn ouders verkeerd hadden gedaan,
wat zij anders hadden moeten doen
en wat ik door hen had gemist,
bleef mijn blik op hén gericht.
Terwijl de sleutel niet bij hen lag.
Want wat mijn gedrag naar mijn kinderen toe stuurde,
zat inmiddels in míj.
Pas toen ik mijn blik begon te verleggen van:
“Wat hebben mijn ouders verkeerd gedaan?”
naar:
“Wat leeft daarvan vandaag nog in mij en hoe stuurt dat mijn gedrag naar mijn kinderen?”
kon er écht iets veranderen.
Mijn ouders hoefden daarvoor niet te veranderen.
Mijn verleden hoefde niet anders te worden.
Ík kon iets veranderen.
Want ik ben de sleutel.
Wil je hier verder mee?
⭐ Wil je eerst beter begrijpen wat er onbewust meespeelt?
Doe de Ouder-Bewustzijn Scan en ontdek waar jouw eigen rugzak vandaag nog meespeelt in de relatie met je kind.
⭐ Wil je eerst mijn persoonlijke verhaal hierover horen?
In de eerste aflevering van mijn podcast vertel ik uitgebreider over de pijnlijke ontdekking dat ik, ondanks al mijn liefde en goede bedoelingen, toch dingen had doorgegeven aan mijn kinderen.
Opmerkingen