Welkom bij ValyuCoaching
Leven-Met-Gemak
MIJN VERHAAL
Deel 1 - het keerpunt
Mijn reis naar binnen begon 11 jaar geleden,
toen mijn dochter Sophie (toen 15) in een zware depressie belandde.
Ik vond haar moeilijk.
Ik vond haar lastig.
Ik wilde haar ‘fixen’.
Ontdek mijn verhaal in mijn Podcast Moederschap voorbij je Rugzak
We gingen samen naar een driedaagse cursus – op zoek naar hulp voor mijn dochter.
Maar daar gebeurde iets totaal onverwachts:
Het meeste waar zij last van had, herkende ík bij mezelf...
-
Laag zelfbeeld,
-
piekeren,
-
faalangst,
-
please-gedrag,
-
gebrek aan zelfliefde,
-
slachtofferschap…
En toe kwam de bewustwording..
Ik had mijn rugzak – met de beste bedoelingen en in alle liefde – gewoon doorgegeven.
Toen pas werd ik een beetje wakker.
Ik begon langzaam te zien dat Sophie misschien het probleem niet was...
Ik heb er echter nog jaren over gedaan, want ik bleef vastzitten in de oorzaak zoeken..
-
Ik heb naar Sophie gewezen dat ze mijn leven zwaar maakte.
-
Ik heb het mijn ouders kwalijk genomen. Ook omdat ze me jaren moeilijk genoemd hadden..
-
Ik was boos op mijn papa van wie ik het meeste had overgenomen..
-
Ik was boos op mijn mama voor het gebrek aan warmte, knuffels en een luisterend oor.
Maar het keerpunt kwam pas toen ik stopte met wijzen.
Toen ik de verantwoordelijkheid nam voor hoe het nu was en me volledig op mezelf begon te focussen.
Vanaf dat moment begon het écht te stromen.
Niet alleen bij mij – maar ook bij Sophie.
Zonder dat zij moest ‘veranderen’. Zonder dat zij iets moest doen.
-
Gewoon door anders te leren kijken.
-
Door mij bewust te worden van de onbewuste mechanismen die er speelden.
-
En door patronen te doorbreken.
Ik was de sleutel.
MIJN VERHAAL
Deel 2 - Wie ik vandaag ben
Hallo, ik ben Valérie – mama van Sophie (26) en Maxime (24).
Tot een paar jaar geleden werkte ik als leidinggevende bij KBC.
Een mooie carrière, op papier.
Maar diep vanbinnen wrong het al jaren.
Ik begreep pas later waarom: dit was niet wie ik écht ben.
Ik heb mijn job na 30 jaar losgelaten om mijn hart te volgen.
Mijn passie?
Andere mama’s begeleiden in hun bewustwording – zodat ze hun kind *nu al* kunnen geven wat het nodig heeft.
Want weet je?
Je hoeft geen jarenlange therapie te doen
om een veilige bedding te zijn voor je kind.
Het gaat niet over perfect zijn.
Het gaat over bewust zijn.
Over herkennen wanneer jouw rugzak aan het woord is.
Het gaat niet over eerst jezelf ‘fixen’ en dan pas je moederschap transformeren.
Het gaat over het herkennen van wat er gebeurt.
Het zien van je triggers,
het onderbreken van je automatische piloot.
Het gaat over anders in het leven staan,
omdat je begint te *doorzien* wat er speelt.
Het gaat over een nieuwe manier van "ZIJN".
We zijn geworden wie we zijn door:
onze opvoeding,
de geschiedenis van onze voorouders,
onze eigen ervaringen,
de maatschappij waarin we leven…
Maar je kan altijd opnieuw kiezen.
Voor onszelf. En voor onze kinderen.
Alles begint bij je gedachten.
Verander je gedachten – en je leven verandert mee.
Je kan dus kiezen, en leren,
om anders te denken over het leven, over de wereld, over jezelf, en over je kind.
Ik zeg altijd:
“Het doet er niet toe wat je denkt, als het je maar verder helpt.
En dient het je niet meer? Dan mag je kiezen om iets anders te denken.”
Ik wil jouw gids zijn.
Zodat jij er geen 11 jaar over hoeft te doen, zoals ik, vooraleer je weet hoe je kind zich écht gezien voelt.
En nog meer dan dat…
Ik wil je gids zijn om samen deze wereld mooier te maken.
Hoe?
Door het baken van rust en vertrouwen te worden
dat jouw kind nodig heeft om zich in alle veiligheid en liefde te ontplooien.
Want blije kinderen worden blije volwassenen. En blije volwassenen… zorgen voor een wereld met meer liefde.
En wat win jij erbij?
Tonnen rust.
Een diep gevoel van vervulling, dankbaarheid en verbondenheid.
En een leven met veel meer gemak.
.png)
Gevolgde cursusen
Ervaring waarop je kan rekenen
Life Without Limits - Arrezina
Access Consciousness Foundation
Gecertificeerd als Access Bars Practitioner
Internationaal Gecertificeerd Hypnotherapeut (Hypnosecentrum.be)
Gecertifieerd Rapid Transformational Therapist (methode Marisa Peer)
Postgraduaat inspirerend coachen (Artevelde Hogeschool)
Wildfit
Live the connection.com
AnderLeven.nl
Professionele Achtergrond
Team lead in een nationale bank
30 jaar IT (analist, procesmanager, projectleider)
Industrieel Ingenieur van opleiding
Ga meteen aan de slag.
In mijn programma "3G Moederschap Reset":
Leer de mechanismen van je rugzak herkennen waardoor het doorgeven stopt.
Je leert je automatische piloot en je onbewuste gedachten onderbreken zodat je bewuste keuzes kan maken voor jezelf en voor je kind.
Je hoeft geen jaren therapie/heling te doen om het verschil te maken voor je kind. In enkele weken tijd merk je al verschil. Je merkt verandering in hoe je denkt en doet naar je kind. En hierdoor wordt er iets in beweging gezet en reageert je kind anders. Je verlicht de druk op jezelf en je kind en ervaar meer rust.
Als je niets onderneemt, is de kans groot dat je kind later zegt: "Ik voelde me als kind niet écht gezien"
