Ben je je bewust van wat je over je kind denkt?
In deze blog neem ik je mee in waarom de gedachten die je over je kind hebt zo belangrijk zijn.
👉 Want je kind hoort niet alleen wat je zegt. Je kind voelt ook hoe jij naar hem of haar kijkt.
👉 ‘Ben je je bewust van wat je over je kind denkt?’ is de tweede vraag uit mijn Ouder-Bewustzijn Scan.
Bekijk eerst deze video
In deze video leg ik uit waarom het belangrijk is om eerlijk stil te staan bij wat je werkelijk over je kind denkt.
Wat denk jij werkelijk over je kind?
Sta even bewust stil bij wat je over je kind denkt.
Niet wat je graag wilt denken.
Niet wat je hardop zegt.
Maar wat er op moeilijke momenten automatisch door je hoofd gaat 💛
Bijvoorbeeld:
"Mijn kind luistert nooit"
"Mijn kind aanvaard geen gezag"
“Mijn kind is zo lastig.”
“Ze kan het niet alleen.”
“Hij is veel te gevoelig.”
“Waarom doet zij altijd zo moeilijk?”
"Mijn kind is lui"
Je spreekt die gedachten niet noodzakelijk uit.
Toch bepalen ze hoe jij met je kind omgaat.
Die gedachten ontstaan vanuit wat jij als kind hebt meegekregen.
Ze onstaan vanuit jouw ervaringen, referentiekader en verwachtingen naar je kind.
Ze zeggen niets over hoeveel je van je kind houdt.
Ze spelen mee zonder dat je je ervan bewust bent.
Je gedachten worden zichtbaar in wat je doet
Wanneer jij bijvoorbeeld gelooft dat je kind niet zo handig of niet zo slim is,
Help je sneller.
Je neemt het over.
Je geeft oplossingen voordat je kind zelf heeft kunnen zoeken.
Wanneer je denkt dat je kind zijn best niet doet,
word je strenger.
Je controleert
Je herhaalt jezelf.
Zolang je je niet bewust wordt van je gedachten, blijven ze onbewust je gedrag sturen.
Wat je over je kind denkt, beïnvloedt
hoe je naar je kind kijkt,
wat je doet en hoe je reageert,
wat je verwacht van je kind
en hoe je je gedraagt.
En dat voelt je kind.
Wat jij over je kind gelooft, wordt zichtbaar in jouw gedrag.
Hoe bewust ben jij vandaag al?
‘Ben je je bewust van wat je over je kind denkt?’ is één van de vragen uit mijn Ouder-Bewustzijn Scan.
De scan helpt je zichtbaar maken welke gedachten, gevoelens en automatische gedragingen jou vandaag sturen in het contact met je kind.
Doe de gratis Ouder-Bewustzijn Scan
Bij iedere vraag uit de Ouder-Bewustzijn Scan heb ik een video opgenomen waarin ik inzichten deel om beter te begrijpen wat er bij jou gebeurt, bij je kind en tussen jullie.
Deze 12 video's vind je in mijn minicursus De Twaalf Sleutels om je kind te bevrijden van je rugzak. Je ontdekt er hoe jouw gedachten, gevoelens en automatische reacties doorwerken in de relatie met je kind.
Je krijgt twaalf korte video’s die je helpen zien wat jou vandaag nog stuurt.
Voor maar €11 krijg je inzichten, reflecties en oefeningen → Ontdek De 12 sleutels om je kind te bevrijden van je rugzak
Je hoeft geen perfecte mama te worden.
Je mag bewust worden van de blik waarmee je vandaag naar jezelf en je kind kijkt.
Want daar begint bewust ouderschap 💛
Liefs, Valérie
Opmerkingen