Welkom bij ValyuCoaching
Leven-Met-Gemak
Welkom lieve mama,
Wat fijn dat je hier bent.
Je voelt het goed aan, om het anders te doen voor je kind, is er iets anders nodig.
Je wil niet dat jouw kind dezelfde worstelingen ervaart als jij.
Maar hoe begin je eraan, als je zelf nog een rugzak meedraagt?
In mijn podcast "Moederschap voorbij je rugzak"
neem ik je liefdevol en stap voor stap mee in dat proces.
Geen opvoedtips. Maar diepgaande inzichten in hoe jij kan stoppen met het doorgeven van je rugzak.
Alles begint bij bewustwording
Wanneer jij ziet wat je automatische piloot doet
> verandert er iets <
Jij wordt Rustiger. Je Kind Voelt dat. En de relatie krijgt weer ruimte.
In mijn podcast "Moederschap voorbij je rugzak"
Vind je geen opvoedtips. Geen oordeel.
Wel bewustwording, persoonlijke verhalen en praktische inspiratie om de cirkel van het doorgeven van generatie op generatie écht te doorbreken.
Je hoeft niet eerst geheeld te zijn
om een verschil te maken voor je kind.
Je kan vandaag al starten.
Door stil te staan bij je eigen gedachten,
gevoelens en gedrag.
Door je automatische piloot te onderbreken.
Door bewust te kiezen voor verandering.
Voor jezelf, je kind, en alle generaties na jou.
Podcast
Moederschap voorbij je rugzak
Je hoeft niet perfect te zijn om het verschil te maken voor je kind.
~
In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen en overtuigingen doorwerken in de relatie met je kind.
~
Inzichten en praktische inspiratie om vanuit bewustwording het anders te doen dan je ouders en het doorgeven van generatie op generatie voorgoed te doorbreken.
~
Kleine stappen, die voor grote veranderingen zorgen.
Voor jou. Voor je kind. Voor alle generaties na jou.
~
Het stopt bij jou
Afleveringen
Je hoeft niet perfect te zijn. Alles begint bij zien wat je nog niet kon zien.
💔 In deze eerste aflevering van "Moederschap voorbij je rugzak" neem ik je mee in mijn persoonlijk verhaal. Over hoe mijn dochter crashte en ik besefte dat ik, ondanks al mijn liefde, ik toch mijn eigen pijn doorgaf.
🎧 Ontdek waarom je het niet anders kán doen zonder bewustwording — en welke eerste stappen je kan zetten om de cirkel voorgoed te doorbreken.
Beluister de aflevering hier:
.png)
Mijn dochter was de beste in Moederdag vieren . Ze vergat geen enkele verjaardag. Ze gaf de mooiste bloemen. Maar wat zegt dat eigenlijk over onze band?
In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal achter sociaal wenselijk gedrag – en waarom het niets zegt over emotionele veiligheid. Je ontdekt hoe onbewuste verwachtingen je kind onder druk zetten, en hoe echte verbinding ontstaat als jij stopt met reageren en leert luisteren.
.png)
“Stel je niet zo aan. Stop met aandacht zoeken.”, hoorde ik mezelf zeggen tegen mijn dochter.
Woorden die ik zélf hoorde als kind. Woorden die pijn deden. En toch… kwamen ze uit míjn mond...
In deze aflevering neem ik je mee in hoe patronen zich herhalen, zelfs als je zéker weet dat je het anders doet.
Niet beseffen = doorgeven.
.png)
In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met mijn dochter.
Ik dacht dat zij een ‘moeilijk kind’ was… tot ik ontdekte dat ze mij gewoon mijn eigen rugzak spiegelde.
Ik dacht dat zij en haar problemen ervoor zorgde dat ik mijn leven zwaar was.
Ik dacht dat ik geen rust had, omdat ik voor haar moest zorgen. Ze had leerproblemen, ze was depressief en veeleisend naar me toe. Ze slorpte mij volledig op. Ik was op..
Het kan ECHT anders, het kan gemakkelijker, het kan veel leuker!
Ik wens jou en je kind heel veel plezier toe!
Valérie,
