Welkom bij Valyu
Leven-Met-Gemak
"3G Moederschap Reset"
Transformeer je moederschap.
STOP met het automatisch doorgeven aan je kind, doorbreek patronen, vind rust en krijg een gelukkiger kind.
Stel je voor...
Je kind komt overstuur thuis na een ruzie op school. Je voelt je hart samentrekken, maar dit keer... reageer je anders. In plaats van meteen oplossingen aan te reiken, blijf je rustig. Je ademt diep in, kijkt je kind aan en je bent er gewoon.
Je probeert niet te fixen, niet te redden. Je luistert gewoon, vanuit rust en vertrouwen. Je stelt open vragen. Je neemt de tijd. Je laat je niet meeslepen door je eigen gevoelens. Je vertrouwt erop dat je kind dit aankan. En dat jij dit aankan.
Je kind ontspant. Het kijkt je aan met zachte ogen. "Dankjewel, mama... dat je er bent voor mij."
Die woorden raken je dieper dan je had verwacht. Je voelt de verbinding. Je voelt het vertrouwen dat het goed komt.
Je glimlacht — dit is wie je wil zijn als mama. Zonder die automatische paniek. Zonder die oude stemmetjes van vroeger die zeggen dat je tekortschiet. Zonder dat eeuwige gevoel van moeten en fixen.
Je voelt rust. Je voelt kracht. Je voelt gemak.
In dit traject bevrijd je jezelf én je kind van de invloed van je rugzak. Het traject "De 3G Moederschap Reset" is er voor mama’s die de patronen van vroeger willen doorbreken en kiezen voor rust, verbinding en veerkracht.
In slechts enkele weken zie je al verandering.
Dit is écht mogelijk. Ook voor jou.
3G Moederschap RESET
Dit onlineprogramma helpt mama's patronen te herkennen en te doorbreken die automatisch worden doorgegeven aan hun kinderen. Met eenvoudige tools leer je jezelf te resetten, zodat zowel jij als je kind kunnen genieten van meer rust, geluk en verbinding.
Door te begrijpen wat er speelt en door je gedachten, gevoelens en gedrag te RESETTEN, onderbreek je de onbewuste overdracht naar je kind en creëer je rust voor jezelf én je kind.”.
Je hoeft niet eerst ‘geheeld’ te zijn om een verschil te maken voor je kind.
Peggy,
2 weken in het programma
"Ik heb heel rustig kunnen babbelen met mijn dochter (17), ze is beginnen wenen, het was de eerste keer dat ik ze zag wenen"
Chantal,
2 weken in het programma
"Ik heb onlangs hulp aanvaard van mijn buurman, terwijl ik ervoor ik altijd het gevoel had: "Ik moet alles alleen doen".
Lisa
3 weken in het programma
"Heel raar, mijn dochter is 180° gedraaid, zij is zich opnieuw aan het inzetten voor school"
Lieve mama:
Je wil zó graag dat je kind zich gezien en begrepen voelt. Anders dan jij je vroeger voelde. Je bent vastbesloten de cirkel te doorbreken. Maar… hoe?
Je doet je best. Je geeft wat jij zelf gemist hebt. Je bent lief, betrokken, zorgend. Maar toch maak je je zorgen, je vraagt je af of je wel goed bezig bent.
Je wil je rugzak écht niet doorgeven. Je wil het anders doen dan je ouders. Je wil meer rust en het vertrouwen dat je het goed doet voor je kind.
Je bent bereid om naar jezelf te kijken. Je wil begrijpen hoe je het doorgeven stopt. Je wil het écht anders doen voor je kind.
Jij wil… het baken van rust zijn dat je kind nodig heeft. Je wil dat je kind zich veilig en gezien voelt. Je wil dat je kind zichzelf kan zijn en zich geliefd voelt.
Je staat op het punt om niet alleen je relatie met je kind te transformeren — maar ook die met jezelf. En precies daarbij help ik je.
"3G Moederschap Reset"
Herprogrammeer je gedachten, je gevoelens, je gedrag
en transformeer je moederschap.
Maar ondanks je goede bedoelingen...
Merk je dat je kind meer en meer van jou overneemt. Je wil dat je kind zich genoeg voelt, je wil je please-gedrag niet doorgeven, je wil dat je kind voor zichzelf opkomt.
Je verlangt naar rust en naar het vertrouwen dat het goed komt, maar hoe doorbreek je deze vicieuze cirkel?
Je kan er niets aan doen, je KAN het niet anders doen. Je rugzak is de boeman.
Onbewust geef je rugzak door van generatie op generatie.
Je rugzak zit in de weg, je KAN het niet anders doen..
Waar jij last van hebt, voelt je kind ook.
Niet expres. Niet omdat je het wil. Maar omdat het je gedrag beïnvloedt. En je kind kopieert dat.
Wat jij niet opgelost hebt, geef je door.
Je angsten. Je onzekerheden. Je overtuiging dat je niet genoeg bent.
Jij bent degene die het kan stoppen.
Niet door alles te “helen”. Maar door te begrijpen wat er speelt in jou, in je kind en tussen jullie. En te leren hoe je het anders kan doen.
Ik help je hierbij, ik weet hoe het moet.
De 3G Moederschap Reset: In dit programma leer je:
-
Hoe je denken, voelen en doen met elkaar verbonden zijn
-
Wat jij vandaag al onbewust doorgeeft aan je kind
-
Hoe je dat patroon doorbreekt — helder, praktisch, liefdevol
Meer rust voor jou. Meer vrijheid voor je kind.
Het stopt bij jou. En je kind voelt het verschil.
Dit is het moment om het anders te doen. Niet later, niet als je meer tijd hebt, maar nu, vóór je kind nog meer in zijn of haar rugzak steekt.
Wat klanten zeggen:
In dit programma gaan we aan de slag met de 3G-methode.
Je wordt je bewust van je Gedachten, je Gevoelens, je Gedrag en de impact op je kind én op jezelf.
Hierdoor bevrijd je jezelf én je kind van je rugzak.
Na dit programma:
-
Weet je wat je moet doen opdat je kind zich gezien zou voelen.
-
Voel je je zelfverzekerder en meer in controle over je gedachten, emoties en (re)acties.
-
Je hebt een dieper begrip van wat er achter je eigen patronen schuilt en je hebt de tools in handen om bewustere keuzes te maken, zowel voor jezelf als voor je kind.
-
Je ervaart meer rust en verbinding, en je merkt al dat je minder reageert vanuit impulsen, waardoor je met meer mildheid en begrip naar je kind kunt kijken.
-
Ervaar je meer innerlijke rust, je reageert kalmer op uitdagende situaties, en jouw rust straalt door naar je kind, waardoor je kind zich meer ontspannen voelt.
Het resultaat? Een lichter leven waarin je bewuster en met meer regie leeft, waardoor je kind zich veiliger voelt en meer uitreikt naar jou.
Start de reis om je kind te bevrijden van je rugzak.
In dit traject leer je:
-
De werking van het onderbewuste en hoe je deze als bondgenoot kan inzetten.
-
De kracht van je gedachten en waarom het zo belangrijk is om te beseffen wat je denkt over je kind, jezelf en de wereld.
-
Niet-helpende gedachten te herkennen en deze om te buigen zodat je leven lichter wordt.
-
De impact van woorden kennen zodat je deze kan inzetten om jezelf én je kind in jullie kracht te zetten.
-
Hoe belangrijk het is om emoties toe te laten.
-
Je triggers herkennen en hoe je ervoor zorgt dat je niet meer getriggerd wordt.
-
Dat jij en je kind jullie gedrag niet zijn!
-
Je bewust te worden van patronen om deze te kunnen doorbreken.
2 formules: mét en zonder ondersteuning
✔️ In beide gevallen kan je meteen aan de slag in het online programma.
✔️ 4+ video-materiaal
✔️ 9+ audio's
✔️ 10+ oefeningen
inzichten & oefeningen voor diepgaande bewustwording,
met krachtige ausio's die rechtstreeks op je onderbewuste inwerken om verandering te versnellen,
(hypnoses, visualisaties, Access Consciousness-technieken,...)
Onbeperkt toegang
.png)
.png)
Dit programma verlicht jouw leven én dat van je kind door je bewust te maken van de bril waardoor je kijkt.
Je krijgt meer grip op je emoties.
Je verlicht de druk op jezelf en je kind.
Je ervaart meer rust in jezelf, wat doorstraalt naar je kind.
Leer om je kind écht te zien zonder je eigen rugzak ertussen.
Wat verandert er voor jou?
-
Je herkent wanneer je rugzak tussen jou en je kind komt te staan. Je voelt je hierdoor zelfverzekerder en krachtiger in het ‘mama-zijn’, omdat je nu zelf bepaalt hoe je in het moederschap staat.
-
Je leert je emoties voelen en hanteren (in plaats van ze te onderdrukken of projecteren op je kind). Je voelt je in controle en in staat om bewuste keuzes te maken die goed zijn voor jou én je kind.
-
Je reset je kijk op je kind, én op jezelf. Je hebt de tools in handen om te begrijpen wat er speelt bij je kind én jezelf, waardoor je in staat bent om écht naar je kind te luisteren en om je kind écht te zien.
-
De band met je kind wordt sterker dan ooit, je kind voelt zich gezien, omdat je niet langer door de ‘bril van je eigen verleden’ kijkt.
Hierdoor:
-
Ontstaat er een veilige bedding waarin je kind zichzelf mag zijn, zonder maskers.
-
Voelt je kind zich onvoorwaardelijk geliefd en geaccepteerd.
-
Hoeft je kind de last van je verleden niet meer te dragen.
-
Krijgt je kind de vrijheid om zijn eigen pad te bewandelen.
Dit zijn handvaten die je meteen kan toepassen om meer rust te vinden in de relatie met je kind.
2 formules: mét en zonder ondersteuning
In beide gevallen kan je meteen aan de slag in het online programma.
Een diepgaande online cursus met 5 transformatieve modules:
-
boordevol inzichten & oefeningen voor diepgaande bewustwording,
-
met krachtige tools die rechtstreeks op je onderbewuste inwerken om verandering te versnellen, zoals hypnoses, visualisaties en Access Consciousness-technieken.
-
Onbeperkt toegang
3G Moederschap Reset
mét persoonlijke ondersteuning:
Dit is wat je krijgt:
✔️ Uitgebreid 1-op-1 intakegesprek:
-
afgestemd op jouw noden/situatie.
✔️ 3 individuele coachingsgesprekken
-
in te plannen tijdens het intakegesprek
✔️ Een diepgaande online cursus met 5 transformatieve modules:
-
Het onderbewuste – Leer hoe jouw onbewuste overtuigingen je dagelijks sturen.
-
Wat denk je? Ontdek hoe gedachten jouw leven kleuren en leer ze bewust sturen.
-
Wat zeg je? De kracht van taal en communicatie met jezelf en je kind.
-
Wat voel je? Hoe emoties werken en hoe je ze ruimte geeft zonder overweldiging.
-
Wat doe je? Van bewustwording naar actie: hoe je blijvende verandering creëert.
Modules:
-
boordevol inzichten & oefeningen voor diepgaande bewustwording,
-
met krachtige tools die rechtstreeks op je onderbewuste inwerken om verandering te versnellen, zoals hypnoses, visualisaties en Access Consciousness-technieken.
-
1 jaar toegang
DiY 3G Moederschap Reset:
Dit is wat je krijgt:
✔️ Een diepgaande online cursus met 5 transformatieve modules:
-
Het onderbewuste – Leer hoe jouw onbewuste overtuigingen je dagelijks sturen.
-
Wat denk je? Ontdek hoe gedachten impact hebben op jou én op je kind. Leer ze bewust sturen.
-
Wat zeg je? De kracht van taal en communicatie met jezelf en je kind.
-
Wat voel je? Hoe emoties werken en hoe je ze ruimte geeft zonder overweldiging.
-
Wat doe je? Van bewustwording naar actie: hoe je blijvende verandering creëert.
-
Bonus: Quick start: Dit zijn handvaten die je meteen kan toepassen om meer rust te vinden in de relatie met je kind.
Modules:
-
boordevol inzichten & oefeningen voor diepgaande bewustwording,
-
met krachtige tools die rechtstreeks op je onderbewuste inwerken om verandering te versnellen, zoals hypnoses, visualisaties en Access Consciousness-technieken.
-
onbeperkt toegang
Zó zorg je ervoor dat je kind zich gezien voelt:
Door je triggers te herkennen en stil te staan bij je gedachten, gevoelens en gedrag reageer je niet langer op je kind vanuit oude pijn.
Door de mechanismen te begrijpen die er spelen, kun je eindelijk loskomen van je rugzak om er écht te zijn voor je kind, zonder dat je verleden onbewust tussen jullie in staat. Je bent weer aan het stuur waardoor je kind zich gezien voelt.
Het begint met de keuze om naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor wat jou raakt.
Ben jij klaar om die eerste stap te zetten?
"De 3G Moederschap Reset"
1
Bewustwording
Stap 1
-
Je leert welke mechanismen er spelen bij jezelf, je kind en tussen jullie.
-
We onderzoeken wat je denkt over je kind, jezelf én de wereld.
-
Je leert hoe je gedachten je leven beïnvloeden en kleuren
-
Je leert naar je gedachten te kijken en niet-helpende gedachten in te zien.
-
Je leert de werking van het onderbewuste te begrijpen.
-
Je leert de impact van woorden en gedrag te begrijpen.
-
Je leert je onderbewuste en je lichaam inzetten als bondgenoten.
-
Je begrijpt dat je je behoeftes projecteert op je kind.
2
Herkennen & toepassen
Stap 2
-
Je leert je niet-helpende gedachten en je triggers herkennen.
-
Je begint in te zien dat het anders kan en leert om met mildheid naar jezelf te kijken.
-
Je leert om te pauzeren om niet meer vanuit je rugzak, vanuit je verleden dus, te reageren.
-
Je leert je kind en je eigen gedrag observeren en hierover te reflecteren.
-
Je ontdekt patronen van vroeger die herhaald worden.
3
Transformeren
Stap 3
-
Je geeft je innerlijk kind de aandacht dat het verdient.
-
Je leert je eigen gevoelens erkennen en herkennen om die toe te laten en te verwerken.
-
Je leert niet-helpende gedachten om te buigen.
- Je leert je automatische reacties te onderbreken en nieuwe helpende reacties te installeren.
- Je reset je gedachten en verwachtingen naar je kind toe.
- Je herprogrammeert je gedachten om te focussen op behulpzame positieve gedachten.
Het traject "De 3G Moederschap Reset":
01
Nieuwe kennis via mijn App
-
Online Modules met video's, (reflectie) oefeningen, meditaties, hypnoses, ... om het mechanisme van je gedachten beter te begrijpen en de invloed op je leven en op de relatie met je kind.
-
Je leert je triggers te herkennen en te reguleren waardoor je een harmonieuzere relatie krijgt met je kind én jezelf.
-
Dankzij de kennis en inzichten die je hier verwerft, wordt het veranderingsproces versnelt.
03
Het is een DOE-programma
-
Hoe meer je ermee aan de slag gaat, hoe sneller het een nieuwe gewoonte wordt en hoe meer verandering je merkt.
-
Stel je de vraag: 'Hoe gemotiveerd ben ik om iets aan de situatie met mijn kind te doen?'
-
Vraag je af: 'Sta ik open voor nieuwe inzichten? Ben ik bereid om naar mezelf te kijken?'
02
We gaan samen aan de slag.
-
Tijdens een 1op1 Intake-gesprek gaan we inzoomen op jou specifieke situatie met je kind. (vrij in te plannen overdag of 's avonds).
-
In de facebook-groep worden er om de twee weken Q&A sessie in groep georganiseerd mét REPLAY ('s avonds op maandagavond).
-
Facebook-groep, waar ik jou en andere mama's gedurende 1 maand via bericht ondersteun.
-
Je kan in de Facebook groep je vragen stellen over de cursus en over je eigen situatie.
-
Je krijgt via de Facebook groep nog meer handvatten aangereikt.
04
Snel resultaat
-
Na enkele weken merk je al resultaat. Je reageert anders op je kind en je ervaart meer rust bij situatie die ervoor voor onrust zorgden. En hierdoor ontspant je kind ook en krijg je meer harmonie tussen jullie.
-
Het is natuurlijk een proces zoals auto leren rijden, dus hoe meer je ermee bezig bent, hoe meer je het op automatische piloot kan.
-
In een periode van 60 dagen leg je de fundamenten voor een andere manier van zijn en creëer je de juiste voedingsbodem voor je kind.
Na dit programma heb je een andere kijk op je kind, je bent rustiger en kijkt naar het leven door de bril van 'mogelijkheden' en 'opportuniteiten'. Je leven voelt lichter aan.
-
Is dit een trauma cursus?Dit is geen trauma-cursus. We gaan dus niet specifiek op zoek naar welke trauma's je hebt, maar we kijken wel naar de gevolgen. Want de gevolgen zijn merkbaar in hoe je denkt, voelt en hoe je je gedraagt. En dat heeft impact op je kind. We gaan dus wel degelijk zaken in je rugzak opruimen en loslaten, maar we doen dat zonder dat je hoeft te begrijpen wat het initieel trauma is. Het is een reset van je moederschap. Een reset van wat je denkt, voelt en doet. Je leert patronen te herkennen en het automatisch doorgeven te doorbreken. Met eenvoudige tools leer je je Gedachten, Gevoelens en Gedrag (3G) te resetten, zodat zowel jij als je kind kunnen genieten van meer rust, leven-met-gemak en verbinding. Je leert hoe je onderbewuste werkt, hoe je je kind (en jezelf) bekijkt, en hoe je stopt met doorgeven. Zonder schuld. Zonder oordeel. Met directe impact op je kind. Je leert als mama de mechanismen van je rugzak herkennen, zodat je het doorgeven aan je kind stopt. Je hoeft niet eerst ‘geheeld’ te zijn om een verschil te maken. Door bewustwording, herprogrammering en praktische tools creëer je rust voor jezelf én je kind.”.
-
Waarom zou mijn kind veranderen als ik aan mezelf werk?Je kind is zoals een spons, hij/zij neemt alles van je over. Je kind neemt je gedrag over, je overtuigingen, je gewoontes, je manier van denken, je gevoelens, je woorden, enzovoort. Goed of slecht, je kind neemt gewoon alles over. Dus als jij verandert, dan voelt je kind dat, je kind voelt deze positieve rimpel-effect en dit beïnvloedt hem/haar. Bijkomend spiegelt je kind je ook. Dat wil zeggen dat het gedrag van je kind er misschien enkel en alleen is om jou wakker te schudden. Het kan dus best zijn dat eens jij wakker bent, dat je kind zijn gedrag gewoon loslaat. Dat is de magie 😀
-
Waarom worden alle lessen niet meteen vrijgegeven?Het is de bedoeling om voor blijvende verandering te zorgen en daarvoor dien je het te integreren, te herhalen, te laten bezinken. Vergelijk het met leren autorijden. Je kan ale de rijlessen op 1 dag nemen, maar daarmee kan je nog niet autorijden. Iets nieuws leren, vraagt energie. Bijkomend dien je te oefenen en te herhalen om er een automatisme van te maken. Dus neem je tijd, dit is een proces. Het is niet de vraag óf het werkt en effect gaat hebben op jezelf en op de situatie met je kind, maar hoeveel effect. Dus vertrouw het proces en schrijf als mama geschiedenis door het anders te doen dan onze ouders.
-
Wanneer vinden de Coachings sessies plaats?De Coaching sessies vinden plaats in een tijdspanne van 3 maanden na start van het programma. De Coaching sessies gaan online vie Zoom door. Bij aankoop van het programma krijg je een mail waar je je intake-gesprek kan inboeken. Op het einde van het intakegesprek worden de tijdstippen voor de 3 coaching sessies afgesproken. De coaching sessies kunnen zowel overdag als 's avonds plaatsvinden.
-
Wanneer vindt het Intake-gesprek plaats?Het Intake-gesprek vindt Online via Zoom plaats en volgens jouw voorkeur. Deze kunnen overdag of 's avonds ingepland worden. Bij de start van het programma krijg je een mail en kan je een afspraak maken.
-
Hoelang duurt een inake-gesprek?Een intake-gesprek duurt ongeveer 1,5u en vinden online plaats via Zoom.