Leer de mechanismen van je rugzak herkennen waardoor het doorgeven stopt. 

Je leert je automatische piloot en je onbewuste gedachten onderbreken zodat je bewuste keuzes kan maken voor jezelf en voor je kind.

Je hoeft geen jaren therapie/heling te doen om het verschil te maken voor je kind. In enkele weken tijd merk je al verschil. Je merkt verandering in hoe je denkt en doet naar je kind. En hierdoor wordt er iets in beweging gezet en reageert je kind anders. Je verlicht de druk op jezelf en je kind en ervaar meer rust.

​  

Als je niets onderneemt, is de kans groot dat je kind later zegt: "Ik voelde me als kind niet écht gezien"