Welkom bij Valyu
Leven-Met-Gemak
Persoonlijke coaching (online)
Afgestemd op waar jij nu staat
Soms voel je:
ik begrijp al veel
maar ik wil hier niet alleen doorheen.
Persoonlijke coaching is er voor mama’s die nood hebben aan:
afstemming, helderheid en begeleiding
op hún situatie, hun kind en hun leven.
Hoe ik werk
In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat er gebeurt, maar vooral naar hoe jij het beleeft
en vanuit welk innerlijk kader je reageert.
Veel van wat jou stuurt, gebeurt onbewust.
Reacties, spanning en patronen ontstaan vaak
nog vóór je er woorden op kan plakken.
Daarom werken we niet alleen met praten en begrijpen,
maar kijken we ook naar het niveau
waar die patronen ontstaan —
zodat verandering niet tijdelijk is, maar blijvend.
In een sessie is er ruimte om te delen wat er speelt,
maar ik help je vooral om te zien:
welke veronderstellingen je maakt
welke overtuigingen daaronder liggen
en hoe die onbewust je reacties sturen.
Van daaruit brengen we beweging.
Afhankelijk van wat jij nodig hebt,
werk ik ook met tools die het lichaam en het onderbewuste betrekken, zodat vastzittende patronen kunnen loskomen
en jij weer keuzevrijheid ervaart in hoe je reageert.
Altijd afgestemd op jouw specifieke situatie.
Altijd in jouw tempo.
Coaching & programma’s
Veel mama’s starten met een programma
zoals Ouderschap Heruitgevonden of de 3G Moederschap Reset om inzicht en taal te krijgen voor wat er speelt.
Coaching kan helpen om:
dat inzicht te verdiepen
sneller blinde vlekken zichtbaar te maken
verandering te integreren in het dagelijkse leven.
Programma’s en coaching zijn geen aparte werelden.
Ze versterken elkaar.
Je hoeft niet te kiezen.
Je mag combineren.
De mogelijkheden
This is your Team section. Briefly introduce the team then add their bios below. Click here to edit.
Waar start jij best?
Er is geen juiste volgorde.
Alleen een eerste stap die past bij waar jij nu staat.
Voelen & verkennen
Wil je eerst luisteren, voelen en helderheid krijgen zonder iets te moeten beslissen? 🎧 De podcast — eerlijke gesprekken over moederschap, patronen en wat er onbewust meespeelt in de relatie met je kind. 📝 De bewustzijnsscan — een zachte manier om te zien waar jij nu staat en wat er bij jou geraakt wordt.
Anders kijken, iets verschuift
Start met Ouderschap Heruitgevonden als je vooral wil begrijpen wat er speelt in jou, in je kind en tussen jullie. Door te begrijpen wat er speelt en hierdoor anders te kijken, verschuift er vaak al iets. Je kind voelt dat. Jij voelt meer rust. En je kind ook. En van daaruit ontstaat beweging, zonder dat je iets moet forceren.
Loskomen uit oude patronen
Kies de 3G Moederschap Reset als je voelt: "Ik ben klaar om dit nu écht anders te doen." Ik ben klaar om oude patronen bewust te doorbreken op het niveau van je gedachten, je gevoelens en je gedrag. Hiervoor maken we onder andere gebruik van audio's die rechtstreeks met je onderbewuste spreken.
Het begint bij bewust aanwezig zijn
Wie ben ik?
Je hoeft je rugzak niet eerst leeg te maken om het doorgeven aan je kind te stoppen.
Die ontdekking veranderde alles voor mij.
Ik ben Valérie de Kriek,
mama van Sophie en Maxime.
Jarenlang zocht ik oplossingen voor
mijn "moeilijke" dochter,
Tot ik besefte:
"Het is niet zij die moet veranderen…
maar ik."
Mijn verhaal begon bij haar,
maar de echte verandering begon bij mij.
En het mooiste?
Toen ik begon te begrijpen wat er speelde,
veranderde zij vanzelf mee.
Hou zou het voor je zijn om:
Je vaker rustig te voelen,
ook los van je kind,
ook als het moeilijk wordt.
Minder spanning te voelen tussen jou en je kind.
Je kind weer dichter bij je te voelen?
Niet omdat alles perfect loopt,
maar omdat jij anders aanwezig bent.
Wat klanten zeggen:
"Ik heb heel rustig kunnen babbelen met mijn dochter (17), ze is beginnen wenen, het is de eerste keer dat ik haar zie wenen"
Ik heb onlangs hulp aanvaard van mijn buurman, terwijl ik ervoor altijd het gevoel had: "Ik moet alles alleen doen".
Heel raar, mijn zoon is 180° gedraaid, hij is zich opnieuw aan het inzetten voor school"