1 op 1 traject
'De relatie RESET voor moeder en kind'
Zo los je de problemen met je kind écht op.
3 individuele coaching sessies
+
Toegang tot mijn online cursus om het veranderingsproces te versnellen. ​
3 Stappen
1
Onderzoeksfase
Stap 1
-
We onderzoeken hoe je huidige situatie eruit ziet, hoe je je kind ziet en ervaart.
-
We staan stil bij wat het met jou doet, bij hoe jij je hierbij voelt en je leert je gevoelens reguleren.
-
We kijken naar naar je verlangens, naar hoe je het zou willen voor jezelf én voor je kind.
-
Je leert je kind en je eigen gedrag observeren.
-
Je leert naar je gedachten te kijken en niet-helpende gedachten over je kind in te zien.
-
Je begint in te zien dat het anders kan en leert om met mildheid naar jezelf te kijken.
2
Je kind kopieert je
Stap 2
-
Je begrijpt hoe je kind leert en wat het nodig heeft om een evenwichtige volwassene te worden.
-
Je begrijpt wat effect je op je kind hebt en hoe je dit kunt veranderen.
-
​Je leert om te pauzeren om niet meer vanuit je rugzak, vanuit je verleden dus, te reageren.
-
Je leert je eigen gevoelens erkennen en herkennen om die toe te laten en te verwerken.
-
Je wordt je meer en meer bewust van de dynamismen in jezelf, in je kind en tussen jullie beiden.
-
​Je leert je kind ECHT te zien en wat je kan doen om de rust te vinden waar je naar verlangt.
3
Spiegeling
Stap 3
-
Je leert inzien dat je kind slechts de boodschapper is.
-
Je leert inzien dat het gedrag van je kind je grootste geschenk is en dat door met de signalen aan de slag te gaan, je jouw kind bevrijdt en jij meer en meer heel wordt.
-
​Je leert je triggers herkennen.
-
​Je ontdekt patronen van vroeger die herhaald worden.
-
Je begrijpt dat je je behoeftes onbewust projecteerde op je kind.
-
Je geeft je innerlijk kind de aandacht dat het verdient.
Resultaat van dit traject
In dit traject leer je om je kind de basis te geven dat het nodig heeft om een veerkrachtige volwassen te worden en leer je om in balans te blijven ongeacht de situatie.
%20(11_4%20x%2011_2%20cm).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
%20(11_4%20x%2011_2%20cm)%20(1).jpg)
Het traject 'De relatie RESET voor moeder en kind':
01
Nieuwe kennis via mijn App
-
Online Modules met video's, (reflectie) oefeningen, meditaties, hypnoses, ... om de mechanismen tussen jou en je kind te begrijpen en je triggers te herkennen waardoor je een harmonieuzere relatie krijgt met je kind én jezelf.
-
Dankzij de kennis en inzichten die je hier verwerft, wordt het veranderingsproces versnelt.
03
Het is een DOE-programma
-
Hoe meer je ermee aan de slag gaat, hoe sneller het een nieuwe gewoonte wordt en hoe meer verandering je merkt.
-
Stel je de vraag: 'Hoe gemotiveerd ben ik om iets aan de situatie met mijn kind te doen?'
-
Vraag je af: 'Sta ik open voor nieuwe inzichten? Ben ik bereid om naar mezelf te kijken?'
02
We gaan samen aan de slag.
-
Tijdens de 3 individuele coaching sessies gaan we inzoomen op jou specifieke situatie met je kind.​
-
Je krijgt handvatten en oefeningen om daarna thuis toe te passen.
04
Het is een proces.
-
Vergelijk het met leren auto rijden. Eerst weet je niet hoe het moet, dan weet je het wel maar kan je het nog niet, dan kan je het als je erop focust en dan na oefenen en herhalen gaat het vanzelf.
Na dit programma heb je een andere kijk op je kind, je bent rustiger en kijkt naar het leven door de bril van 'mogelijkheden' en 'opportuniteiten'.
Je leven voelt lichter aan.